为进一步推动心理健康教育知识的普及，有效提升学生的心理健康水平，6月27日，学院特邀校学生心理健康教育中心的单亚菲老师带来了一场题为《心适应，新成长——大学生适应与心理成长》的专题讲座。学院党委副书记张鸿辉、全体辅导员，大一学生代表聆听讲座。

单亚菲老师结合大学生的实际生活经历和成长特点，深入浅出地阐释了心理健康的核心内涵。她详细解读了心理正常与异常的区别，并通过鲜活的案例，引导同学们思考如何评估自己的心理状态。单老师强调，心理健康不仅关乎个体的身体健康，还深刻影响着生活质量、学习效率以及未来的职业道路。因此，她鼓励每一位同学都要树立心理健康意识，主动学习心理健康知识，掌握维护心理健康的有效方法。

此外，单老师还针对大学生常见的心理困扰和挑战，提出了具体的应对策略和建议。她强调，面对困难和挑战时，要保持积极乐观的心态，积极寻求帮助和支持，通过科学的方法缓解压力，提升自我调适能力。

此次讲座内容丰富、形式生动，不仅为同学们提供了一次宝贵的学习机会，也让他们深刻感受到了学院对心理健康教育工作的重视和关心。同学们纷纷表示，将把所学知识运用到日常生活中，以更加积极的心态迎接未来的挑战。日后，学院将会继续加强心理健康教育工作，为同学们的健康成长提供有力保障。